1, rue André Percerou quartier Cleunay 35000 RENNES.

PSYCHOTHERAPIE

et psychologie transpersonnelle


Qu'est-ce que la psychologie transpersonnelle?

La psychologie transpersonnelle est une branche de la psychologie humaniste ; née dans les années 70 elle intégre la spiritualité en psychologie et en psychothérapie. 

Elle réunit dans une même pratique les apports de la psychologie jungienne, de la psychologie cognitivo-comportementale, de la sophrologie, du yoga et de la méditation.

C'est C.G. JUNG qui a le premier utilisé le terme de transpersonnel, afin d'intégrer la dimension spirituelle à la psychologie humaniste.

L'émergence spirituelle est une phase naturelle de l'évolution humaine, elle s'exprime par le besoin de donner un sens à sa vie ; y répondre est indispensable à l'équilibre psychologique tout entier.


Objectifs de la psychothérapie :


Vous souhaitez :

  • comprendre le sens de votre vie et de vos expériences

  • être accompagné pendant une situation difficile (séparation, perte, changement, licenciement…)

  • résoudre des difficultés de communication, d’expression, de relation (avec conjoint, parents, enfants, collègues…)

  • vous libérer de dépendances, peurs… blocages,blessures du passé, qui vous empêchent d’avancer

  • développer l’estime et la confiance en vous

  • mettre en œuvre un projet

  • …

Vous avez besoin de :

  • oser être vous-même

  • développer vos capacités à agir

  • identifier vos résistances et croyances limitantes

  • laisser remonter vos émotions et ressentis et prendre du recul

  • renouer avec vos vraies valeurs et ressources

  • acquérir des outils pour être plus autonome et confiant

  • valoriser vos forces et vos atouts

  • libérer votre lumière intérieure et votre sagesse personnelle

  • remettre du sacré et de la beauté dans votre vie

  • apprendre les lois du bonheur


Je vous propose un accompagnement concret, 

basé sur l’échange et la parole pour :

  • regarder ce qui émerge de vous et comprendre ce que vous vivez,

  • entreprendre les transformations nécessaires pour vivre libre, épanoui et heureux

  • développer vos potentiels et poser des actes nouveaux

  • enrichir votre créativité (par différents exercices que vous pourrez refaire chez vous)


Pour enrichir les temps d’écoute et de parole, j’utilise

différentes techniques :

  • L’art-thérapie à partir de médiateurs artistiques tels que dessin, peinture, argile, écriture...Elle met l'accent sur l'expression, l'interprétation (la recherche de sens) et la transformation des oeuvres afin d'accompagner la personne vers une connaissance de soi, un processus d'évolution, une alchimie intérieure et un développement de sa créativité.

  • La visualisation créatrice par les rêves éveilléss (spontanés, dirigés, interactifs, créatifs) : pour établir un dialogue par l’image entre vos parties conscientes et inconscientes, dénouer des blocages et complexes, soigner des blessures affectives et dissoudre les causes profondes de votre mal-être.

  • Analyse des rêves nocturnes : pour comprendre leurs messages, entendre les réponses à vos questions et vous guider concrètement dans vos choix de vie.

  • La relaxation : détente du corps et de l’esprit, par des exercices de respiration, de visualisation.S